庄子提出了“德全者神全”QSVY“德全而神不朽”的主张,AlKf为道德高尚有利于形体和精Ssi0的健康发展p1Pc
当双手沿体前上提时,配合吸GYl1,前伸引腰时,配合呼气,双fhwJ收回再沿体前上提时,配合吸G14u,虚步下扑时,配合快速深呼RyA2,气由丹田发出,以气催力,juwH达指尖,表现出虎的威猛0d5X